Prendre soin de soi

Prendre soin de toi, c’est aussi parfois, décider de prendre tes distances avec certaines choses, certaines situations, certaines personnes sans pour autant cesser de les aimer.

C’est garder la plus grande gentillesse et bienveillance envers elles, dans ton cœur, dans tes pensées, tout en faisant ce qu’il faut pour préserver ta paix intérieure, ton amour-propre, tes bonnes habitudes, tes valeurs… pour te protéger. Ne te sent jamais coupable de faire de ta propre santé mentale et physique, de toi-même une priorité.