lacher prise

Lachez prise !

Lâcher-prise, ce n’est pas ignorer ce qui t’inquiète, te dérange.

Ce n’est pas faire comme si les expériences, les pensées inconfortables ne devraient pas exister.

Lâcher-prise, c’est assumer ce que tu ressens, ce que tu fais et arrêter de t’en vouloir pour des choses que tu ne peux pas changer.

C’est cesser de t’angoisser pour des choses qui te sont impossible à contrôler.Lâcher-prise, c’est faire de ton mieux et vivre chaque instant en toute sérénité.

C’est apprendre à te connaitre, à te pardonner, à te faire confiance, à t’accepter et laisser aller toutes les illusions, toutes les peurs, tous les doutes qui empêchent d’avancer.

Prend soin de toi.

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A très bientôt.