Choisis l’humour, la bonne humeur, pour les fous rires, les moments de folie, la légèreté…

J’ai mis du temps à comprendre

L’une des choses les plus dures à admettre est que la plupart des gens te traitent comme ils te voient te traiter toi-même.

Lâcher-prise, ce n’est pas ignorer ce qui t’inquiète, te dérange. Ce n’est pas faire comme si les expériences, les pensées inconfortables ne devraient pas exister. Lâcher-prise, c’est assumer ce que tu ressens, ce que tu fais et arrêter de t’en vouloir pour des choses que tu ne peux pas changer. C’est cesser de t’angoisser pour …