10 conseils pour bien travailler en confinement
Pourquoi prendre soin de soi ? Souvent vous m’entendez dire « Prenez soin de vous ! ». c’est pourtant une recommandation que je fais volontiers car les activités liées aux soins personnels vous aident à faire face Lire la suite…
Vous pensez être incapable de quoi que ce soit. Vous pensez ne pas mériter le meilleur. Laissez -moi vous dire que ce ne sont que des croyances. Changez vos croyances et vous serez confiant. Voici pourquoi et Lire la suite…
J’ai repris conscience il y a peu que pratiquer une activité sportive renforce grandement son estime de soi. C’est assez logique et plutôt connu par ailleurs mais en me lançant dans mon #objectif2pieces, j’étais plutôt Lire la suite…